日々お腹を満たすご飯！

⌘毎日おうちごはん⌘

・鯖の塩焼

・たまごの肉巻き

・厚揚げ豆腐の煮込

・小松菜のお味噌

・納豆ご飯

やっぱり鯖は塩焼きが1番美味しいなぁ♡

脂がのってると焼きたては最高に美味しい！

たまごの肉巻きは半熟大成功♡

うん！良い色(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♫

「お腹を満たすご飯」

とにかくお腹を満たせる量を作るのを

mottoにしてる！

1週間にお肉、魚、野菜、汁ものを

それなりに食べてれば良いと思っている笑

これからは健康食として栄養バランスも

見ていけるようになると視野も広がるかなぁ！

まだまだその域は手が届かないけど

少しずつ頑張ろう( ˆoˆ )/